Как добиться цели, поставленной перед собой

Как добиться цели, поставленной перед собойНе каждый может поставить перед собой цели и достигать их, но кто это делает, как правило, становится успешным в жизни.


Этот факт объясним и с научной точки зрения, когда человек достигает того, что он запланировал, то у него в организме вырабатывается вещество доламин, гормон, который отвечает за удовольствие. После он начинает стимулировать организм для новых целей. Люди, которые не ставят перед собой цели, безвольно плывут по течению, не испытывая в своей жизни ярких событий и по этой причине от них в жизни мало чего зависит. Достигая запланированной цели, вы с ней увеличиваете свою самооценку и формируете у себя убеждение, что вы способны достичь всего, чего захотите и от этого возрастает ваша производительность труда. Но хотим заметить, что ставить цели и достигать их очень не просто. Начинать нужно с малого. Ниже несколько полезных советов для достижения того, чего вы хотите.

постановка целей


1. Напишите список целей и это будет для вас хорошей мотивацией. Сформулированные цели исключают метод их неопределенности. Старайтесь применять глаголы в повелительном наклонении. Установите точный срок выполнения цели. Обязательно установите размер своего «вознаграждения» за полученный результат. Подпишите контракт самим с собой и перечитывайте его утром и вечером.

2. Напишите список преград, которые возможно возникнут на вашем пути к достижению своей цели. Разработайте точный план, как их возможно преодолеть

3. И конечно составьте список «наград», которые будут получены вами, когда цель будет осуществлена. Положительными выгодами будет хорошая мотивация.

4. Рассмотрите подцели. Поделите большие цели на несколько мелких. Четко определите время и порядок их исполнения. На календаре отметьте числа выполнения подцелей.
5. Удостоверьтесь, знаете ли вы все, что вам необходимо. Если у вас в дефиците информация или умения, то хорошо продумайте, как заполнить эту пустоту. Никогда не бойтесь учиться новому и приложите все усилия для достижения вашей задуманной цели.
6. Напишите список тех, кто способен вам помочь. Найдите коллег или друзей, чьи цели совпадают с вашими. Такие люди помогут вам с мотивацией. По беседуйте с теми, кто уже достиг цели, к которой вы упорно стремитесь, и спросите как им это удалось
7 Чаще представляйте, что вы уже добились цели и чем чаще вы это будите делать, тем лучше для вас. Придумайте картину своей идеальной жизни
8 Старайтесь всегда быть организованными и подготовленным, и вам намного легче будет представить, что вам надо делать для достижения цели
9 Никак не забывайте себя поощрять и отблагодарить. Это приблизит ващ следующий шаг
Прокомментировать