Как не навредить себе обувью на каблуках, - мнение экспертов

Как не навредить себе обувью на каблуках, - мнение экспертовУже много лет женская обувь на каблуках продолжает оставаться популярной. Иногда в мире моды наступает пик популярности такой обуви, а иногда этот пик скатывается практически к нулевой отметки. Но даже в такие периоды находятся люди, которые остаются верными до конца.
Однажды медики пришли к заключительному выводу о том, что ношение обуви на каблуках может навредить здоровью женщины и порекомендовали им вообще отказаться от нее. Как часто бывает, женщины услышали их рекомендации, но все равно делали так, как им кажется нужным, ведь обувь на каблуках выглядит достаточно стильно.

Нашлась группа врачей, которые поняли, что женщины не прислушиваются к их мнению и разработали специальную программу, которая уменьшает негативный эффект от подобного ношения.

Британские ученые, в лице доктора Сэмми Марго считают, что девушкам и женщинам не следует ходить на каблуках больше трех раз в неделю.

Нужно еще учитывать тот факт, что современные разработки в этой области также учитывают фактор вреда для здоровья и разрабатывают обувь с учетом всех особенностей человеческого организма. Все их старания не приносят существенных результатов. Поэтому, всем женщинам необходимо подумать о том, чтобы носить обувь на каблуках только в особые дни, например, на публичном мероприятии, а более комфортные модели каждый день. Большой выбор всех видов обуви предлагает Personage.

Сэмми Марго отмечает, что при частом ношении каблуков повреждаются суставы стоп и мышцы. Это существенно увеличивает риск серьезных травм и падений. Женщины любители каблуков могут получить деформацию стоп, нездоровую походку, боль в спине и другое.

Для снижения вреда физиотерапевты советуют массивные и широкие каблуки. Такая обувь помогает лучше держать равновесие.

Марго говорит, что нельзя каждый день ходить в обуви на каблуках. Она считает, что не стоит носить часто обувь на плоской подошве. Каблуки приводят к нарушению взаимодействия мышц, а вот балетки приучают обувь к ходьбе на подъеме, то и другое, негативно сказывается на здоровье. Медик рекомендует чередовать виды обуви, чтобы избавить себя от ходить в одном единственном положении.

Стоит отметить, что в интернете находится множество рекомендаций для уменьшения вреда при ношении обуви на каблуках. Женщинам необходимо лишь помнить, что их здоровье находится в их руках.

Прокомментировать