Топ-6 причин полюбить инжир

Топ-6 причин полюбить инжирЭтот удивительный южный фрукт приносит пользу организму человека, как в свежем, так и в сушенном виде.
В инжире находятся такие вещества: витамины В, С, РР, бета –каротин ( F, Fe, Mg, (К, Са).

Шесть причин полюбить инжир, у которого второе имя – винная ягода.

1. Инжир хорошо справляется с голодом, при этом наполняя организм полезными питательными нутриентами.
2. Инжир отлично борется с простудой и лечит кашель.
3. Инжир помогает работе желудочно-кишечного тракта и отлично справляется с запорами.
4. Мякоть плода свежего инжира действует как жаропонижающее средство.
5. Инжир великолепно поддерживает нервную систему, так как богат калием и железом.
6. Инжир отлично зарекомендовал себя как профилактическое средство от атеросклероза, он эффективно растворяет холестериновые бляшки.
Прокомментировать