Пять способов избавиться от боли подручными средствами
Боль в любой части тела, это повод обратиться к врачу. А до этого примените подручные средства.
Уколами и таблетками не пытайтесь снять боли в животе или желудке. Обезболив на время приступ вы можете через 1-3 дня попасть на операционный стол.
Всеми известный метод – иглоукалывание, который быстро устраняет боль. Самостоятельно иглоукалывание провести нельзя, но большой эффект дает надавливания на те же точки, прикладывания к ним магнитиков и специальное прогревание приносит облегчение.
Вдыхание масла лаванды уменьшает головную боль, нужно просто натереть каплями эфирного масла, там где вы ощущаете острую боль – виски или переносицу.
Баня, горячая ванна – очень хороший способ справиться с болью в мышцах. Такой прогрев организма помогает и при головной боли, если боль не вызвана, высоким давлением. Но если проблемы в давлении сделайте ножную ванну.
Некоторые асаны йоги тоже могут снимать боль. Поза расслабления – Шавасана и поза змеи - Бхунджасана, хорошо снимает головную боль и боль в спине, и шее. Поза плуга – Халасана – снимет боль в спине после работы за компьютером.
Всеми известный метод – иглоукалывание, который быстро устраняет боль. Самостоятельно иглоукалывание провести нельзя, но большой эффект дает надавливания на те же точки, прикладывания к ним магнитиков и специальное прогревание приносит облегчение.
Вдыхание масла лаванды уменьшает головную боль, нужно просто натереть каплями эфирного масла, там где вы ощущаете острую боль – виски или переносицу.
Баня, горячая ванна – очень хороший способ справиться с болью в мышцах. Такой прогрев организма помогает и при головной боли, если боль не вызвана, высоким давлением. Но если проблемы в давлении сделайте ножную ванну.
Некоторые асаны йоги тоже могут снимать боль. Поза расслабления – Шавасана и поза змеи - Бхунджасана, хорошо снимает головную боль и боль в спине, и шее. Поза плуга – Халасана – снимет боль в спине после работы за компьютером.
