Вдова переживает смерть супруга в течении 5 лет
Тяжелее других смерть мужа переживают пожилые вдовы.
Об этом рассказала Людмила Герасимчук, семейный психолог.
«У жизни человека свои законы. Люди уходят в разное время, одни раньше, другие позже, - рассказывает психолог. - Потерю своего супруга переносят одинаково и те, которых всю жизнь любили, и те, кого поколачивали. Очень сложно пережить постигшее тебя горе. И часто мы плачем не за умершим человеком, которого любили всю жизнь, а потому, что жалеем себя. Боясь остаться не любимыми и одинокими».
Перестать жалеть себя, и начать переживать за других, дает совет психолог.
«Чтобы нормально пережить потерю, надо смириться с тем, что произошло. Супруга уже не вернуть. Не злитесь на весь мир и научитесь контролировать свое горе».
Психолог советует учиться жить для себя.
«Научитесь жить по-новому. Никто не сможет заполнить образовавшуюся пустоту ни друзья, ни дети. Когда хочется, плачьте. От стресса слезы самое лучшее лекарство. Главное, что бы вы, не ушли в себя. Ни в чем себя не вините».
Очень многим помогает церковь и разговор со священником. Другим помогает смена места жительства. Психолог убедительно просит женщин не подсаживаться на алкоголь и антидепрессанты. От приобретенной в таком стрессе привычки невозможно избавиться. В интернете образован форум вдов, где женщины помогают друг другу справиться с горем. Пожилые вдовы тяжелее переносят потерю супруга, чем молодые. По разному вдовы переносят потерю мужа, кому для притупления боли понадобиться год, а кому – пять лет.
«Живите теперь ради себя и не бойтесь пускать новую любовь в свое сердце. Это поможет преодолеть вам одиночество», – пояснила психолог.
«У жизни человека свои законы. Люди уходят в разное время, одни раньше, другие позже, - рассказывает психолог. - Потерю своего супруга переносят одинаково и те, которых всю жизнь любили, и те, кого поколачивали. Очень сложно пережить постигшее тебя горе. И часто мы плачем не за умершим человеком, которого любили всю жизнь, а потому, что жалеем себя. Боясь остаться не любимыми и одинокими».
Перестать жалеть себя, и начать переживать за других, дает совет психолог.
«Чтобы нормально пережить потерю, надо смириться с тем, что произошло. Супруга уже не вернуть. Не злитесь на весь мир и научитесь контролировать свое горе».
Психолог советует учиться жить для себя.
«Научитесь жить по-новому. Никто не сможет заполнить образовавшуюся пустоту ни друзья, ни дети. Когда хочется, плачьте. От стресса слезы самое лучшее лекарство. Главное, что бы вы, не ушли в себя. Ни в чем себя не вините».
Очень многим помогает церковь и разговор со священником. Другим помогает смена места жительства. Психолог убедительно просит женщин не подсаживаться на алкоголь и антидепрессанты. От приобретенной в таком стрессе привычки невозможно избавиться. В интернете образован форум вдов, где женщины помогают друг другу справиться с горем. Пожилые вдовы тяжелее переносят потерю супруга, чем молодые. По разному вдовы переносят потерю мужа, кому для притупления боли понадобиться год, а кому – пять лет.
«Живите теперь ради себя и не бойтесь пускать новую любовь в свое сердце. Это поможет преодолеть вам одиночество», – пояснила психолог.
